一、“望著天” Anavlepsas，簡單是指“望”，也意指“修復願景”

二、ouranon簡單指“天”，也指“快樂”、“力量”，更重要的是“提升”這概念

三、“望著天”是將注意力聚焦於源頭的一種方法

四、心中：“賦予奇跡創造者的力量都來自生命源頭——並且帶領人們進入快樂的境地”

五、觀想與宇宙建立聯繫，就像昨天與博宇和慶毅去吃漢堡包回程，坐在慶毅機車上面看著天的那種感覺

六、意念先於形式，與宇宙聯結在一起的是意識畫面，初始之創造

七、一切的源頭，是意識；心靈所掌握的是，影像

八、供應的源頭，有很多形容詞，上帝、神、道、宇宙、自然、大靈等，那個對你來說是最有感覺的？

九、“望著天”就是一種“心靈圖像的觀想”——心靈之眼

十、《聖經》馬太福音21章22節“你們禱告，無論求什麼，只要信，就必得著”所描述的，永遠不是字面的意思

十一、耶穌的步驟是——祈禱（發出願景）——觀想（修復願景），以心靈之眼重新看見這個祈求得到滿足，就好像他現在就真的發生

十二、觀想最後的結果、感受、狀態、經驗

十三、觀想渴望的結局有如他已經成真

十四、讓身體也一起觀想，從意識到潛意識

十五、觀想的時候，有煩惱升起，就感謝他讓自己覺察到自身的問題

十六、觀想時，與最高層次的焦點結合，即宇宙的精神——不斷的成長

十七、突然想起跟紀老師在四川做生命教育工作時，出現狀況，後來紀老師與周老師坐下來，閉上眼睛，狀況就完全改善了。紀老師後來有跟我解釋這件事。

十八、又突然想起妹妹，小時住在黃竹坑新村的時後，妹妹外出很久還沒有回來，我就坐在門口，很擔心妹妹，一直觀想妹妹回來，出現在門口的畫面（原來這是一種天生的自然本能）

Todd Michael(2004): The Twelve Condition of a Miracle. Jeremy P. Tarcher.

Todd Michael: 古老的故事，幸福的奇跡。臺北：張老師文化，2005。

一、希臘文“坐在草地上”是“anaklithinai epi tou chortous”

二、“anaklithinai”表示依靠或後躺

三、“chortous”常被翻譯為“一座花園”

四、“花園”就是指伊甸園

五、伊甸園的故事，就是人類意識發展的故事

六、人類本來就像個“小孩”，沒有善惡的分別心，是一顆純淨的心

七、沒有跟別心，則沒有心理上的時間感，不會把時間分割為過去、現在、未來，而能完全地活在當下——完美地與宇宙的本源狀態合一

八、這就是為什麼耶穌說我們先變成小孩，才能進入天國

九、心智的發展，讓我們會分別東西，也讓我們有機會看不清相對世界的宇宙法則，因而活在幻覺之中（茅盾、掙紮），失去了我們的樂園

十、“在花園向後躺”，就是“放鬆一下啦，讓自己休息一下啦，返回你的純淨之心”

十一、當下的臨在感，就是與宇宙精神碰觸

十二、輕鬆愉快的心情，就是成功的元素

十三、你不知道小孩純淨的心是什麼？“假裝”一下，你就自然會知道，試一下阿嘛，你又不會損失什麼

十四、時時刻刻回到當下，生生不息的覺醒


Todd Michael(2004): The Twelve Condition of a Miracle. Jeremy P. Tarcher.

Todd Michael: 古老的故事，幸福的奇跡。臺北：張老師文化，2005。

這句話對宇峰老來說是蠻深刻的
我第一次聽到這句話，是在嶺南大學哲學生死學課的一場演講
演講者是了一法師

宇峰對這句話想補充一下啊~
如果我們是杯子的話
就儘量把自己充滿吧
喜悅是無法不與人分享，因為那是豐富澎湃傾瀉而出的感覺
也就是“先愛你自己”、“把自己的放在第一位”的意思
先充滿自己，你就有“東西”可以付出，付出後又回到真空
再次有強大的空間去創造
就如一個循环

一、據馬太福音記載，貢獻出五餅二魚的是一位小男孩

二、相信小男孩同樣跟眾人一樣饑餓

三、小男孩的純真和信任，讓耶穌感動和更充滿信心地釋放出更高層次的誓願力

四、小男孩把食物給門徒，門徒給耶穌，耶穌把這禮物高舉過頭——交給宇宙

五、這裡已經有四個層次昇華的信任！！

六、食物，從一個人接一個人分出，就是一個一個的付出！！

七、付出——就是真空狀態的創造，極大甚至無限的空間，就會把你想要的東西吸引進來

八、空的杯子才能盛水，《莊子》無用之用是為大用


Todd Michael(2004): The Twelve Condition of a Miracle. Jeremy P. Tarcher.

Todd Michael: 古老的故事，幸福的奇跡。臺北：張老師文化，2005。

一、覺察並珍惜你身邊的資源——也是一種無中生有《老子》

二、不要再覺得自己所需的東西不夠而延遲行動，看清楚自己的逃避！

三、感謝珍惜你現有的一切，好好運用他們，就如滾雪球

四、吸引力法則，珍惜並善用你所有的，就會吸引更多的資源到來

五、覺察並感謝你所有的，你就有更多；注意自己沒有的，就越來越缺乏


Todd Michael(2004): The Twelve Condition of a Miracle. Jeremy P. Tarcher.

Todd Michael: 古老的故事，幸福的奇跡。臺北：張老師文化，2005。

一、在耶穌五餅二魚之前，他“叫”門徒去喂飽群眾

二、“語言”的說出，就印在潛意識中，“背後”地，你看不見地一直運作

三、寫的、畫的，也可以

四、又如祈禱

五、不論祈禱、冥想、繪畫、寫作，重點在於那渴望的感覺，臨在的感覺，你已經得到他的感覺，就如基督徒所說被性靈充滿的感覺

六、如繪畫，在腦海中出現的影像，我就有信心能把他畫出來，覺得已經畫出來

七、如《秘密》等書，所說的最終想要狀態，最終的感覺，那結果

八、從強烈的感覺出發，感覺越強，觀想的圖像越強

九、把如何交給宇宙，如耶穌交給他的父

十、所祈求的，需要與更高層次結合，如《失落的致富經典》（心靈書籍）所說的，與宇宙的最高願望合一，不斷地成長，達到最高的境地，散發鼓舞別人的靈性氛圍力量

十一、讓你成功、成長，就是宇宙的精神與願望，如《與神對話》中說你是註定不會失敗的。宇宙籍你來體驗自己，你成功就是他的成功，他會興奮不已

一、思想：引能量（冥想，空）

二、感覺：順能量（感恩、祝福、愛、慈悲）

三、祈禱：行動

四、宇宙精神——愛就是一切

五、仁慈心——創造奇跡

六、與宇宙同步，與宇宙巨流合一——仁慈心

七、調整你的同時性（synchronicity），在生活中提升你的仁慈心

八、愛是宇宙最高法則——與宇宙的巨流連接，與宇宙合一，你就與世界同步

九、《牧羊少年奇幻之旅》——整個宇宙都會來幫助你的

十、煉金術（alchemy）與 同時性（synchronicity）——臨在的感動是神聖的次元，也是煉金術的關鍵時刻——愛


Todd Michael(2004): The Twelve Condition of a Miracle. Jeremy P. Tarcher.

Todd Michael: 古老的故事，幸福的奇跡。臺北：張老師文化，2005。

一、宇宙精神不容許真空

二、沙漠，沒有食物、水、隱蔽處，沒有人、書、文字。代表隔絕、安靜、空無

三、真空狀態像磁鐵，真空無礙吸引一切東西進來

四、萬物生於無

五、宇宙法則——“循環法則”，先進空無——創造——回歸空無

六、耶穌進入空無的外在條件——約翰的死亡

七、觀想自己進入沙漠

八、《未知之雲》“The cloud of unknowing” ：當你獨自禱告的時候，放空心中一切思想——不論好壞，將注意力集中在當下……做什麼都好像你並不知道這些記憶和想法其實在上帝和你之間遊走。試著越過這些想法，尋找上帝藏在未知之雲的東西。

九、超越心智——冥想中的覺悟

十、覺察力，世界的回應

十一、控制資源，就是跟宇宙說“我很貧乏”，流動也給你停止了。釋放東西，自然有東西流入。（吸引力法則）。慷慨地付出，能激發新的資源。

十二、我們有什麼好損失的呢？

十三、最大的空是什麼？我們最執著的是——自我

十四、突然想起跟博宇、慶毅早前吃冰的時候，談到小學時候大聖鬥士動畫。我們後來逛家樂福就買到平宜的DVD~

十五、意念先於形式

耶穌獨自走進沙漠
在那裏，他沉浸於空無和內在平靜——
一個充滿可能性的境地或“狀態”
將自我抽離出來

22-23
耶穌隨即催門徒上船，先渡到那邊去，
等他叫眾人散開
散了眾人之後，他就獨自上山去禱告。
到了晚上，只有他一人在哪里。

Todd Michael(2004): The Twelve Condition of a Miracle. Jeremy P. Tarcher.

Todd Michael: 古老的故事，幸福的奇跡。臺北：張老師文化，2005。

一句問話，道破了全局

真誠，要放在哪里才好呢

不是對我們的真誠啊

而是對自己的真誠

我們關心的不只是自己的心

還有你的心啊

我們心中，沒有好沒有壞，沒有對沒有錯

只看到受苦的人

以及悲傷的延伸

如果愛是一種執著

世間應該充滿幸福啊

一口氣，不服輸

要爭到何時呢

如果那是幸福的道路

其實你我心裏都會知道

為什麼還要讓悲傷延伸下去呢

還有你的朋友的啊

如果你沒有把我們當朋友

我們可真的會很難過啊

我們不因為心機而難過

而為等待你的心打開而悲傷