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似水流年-- 梅艷芳
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  G  D/F# Em /D
  望著海  一片 
      C /B     Am D
  滿懷倦   無略]無言
  G  D/F# Em /D
  望著天  一片 
      C /B   Am D
  只感到    情懷  亂
 
      G    D/F# Em
  我的心又似小木船
    /D  C /B    Am D
  遠景不見   但仍向著前
 
    G    D/F# Em
  誰在命裡主牢我 
    /D  C /B  Am D
  每天掙扎   人海裡面
 
  G D/F#  Em
  心  中  感嘆 
    /D  C /B      Am   D
  似水流年    不可以留住昨天
  G D/F# Em /D
  留  下只有思念 
  C  /B  Am D
  一串串  永遠纏
 
  G D/F#  Em /D
  浩瀚煙  波裡
      C /B     Am D
  我懷念   懷念往  年
  G  D/F# Em
  外貌早  改變 
    /D  C /B  Am D  G
  處境都變   情懷  未  變

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淩晨5點

宇峰緩緩的步上山

跟公公婆婆們打招呼:“早晨啊~”

慢行至水壩

公公婆婆的收音機正在播放著這首歌

梅艷芳的似水流年

天還是黑黑的

在繁星之下

感覺到自我之渺小

在這人世間,我帶來了什麼呢

靜靜的聽著梅姐幽淡的歌聲

心也被撫平下來

心中的愛與和諧

初心未變



明天就將這一曲

送給親愛的公公婆婆們


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感謝你送我的——cosplay槌槌鯊的功夫海牛呀~~

真的很QQ,很可愛唷~~~~


吳宇峰 | 27th Feb 2011, 11:53 PM | 心:超個人心理學, 靈:談靈性, 靈:談實相 | (69 Reads)

在我們的傳統、教育、認知上

都跟我們說有二元

生與死、日與夜、黑與白、男與女、冷與熱等等

的確

要認識外在的世界

二元是一種途徑

然而在我們的內在上

真的有二元這一回事嗎?

如果我們能體悟到

我們自身靈性上的一體性

慈悲就會開花

和諧、幸福也不請自來


吳宇峰 | 27th Feb 2011, 12:47 AM | 老:懷緬治療, 化:中國傳統食療 | (721 Reads)

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今天中心有懷面治療的活動呀

就是——浸咸柑吉

這是我們中國傳統的智慧食療啊!!!!!!


我家也有一大酲祖傳的幾十年咸柑吉

顆顆都浸到黑黑的~

喉嚨不舒服,用來沖水飲就最好,包舒服


“你們舊時有無浸過咸柑吉呀?”

“有~咩無呀,我屋企仲有兩酲”

另一位婆婆說:“我個新抱唔識野,搬屋的時候都比佢丟左!”

我們一邊浸咸柑吉,一邊細說昔日的種種,真的很開心

我們也以此強化公公婆婆們的傳統智慧和能力——他們是寶啊!


最後想說的是

D柑吉系來自善心人在

新年時送給中心的那——“盆吉”

哈哈哈哈~

真系一舉多得呀~


吳宇峰 | 27th Feb 2011, 12:20 AM | 音:音樂治療, 死:想念呀爸, 老:長者音樂治療 | (186 Reads)

曲 : 胡文森

拎LUM六 長衫六
高腳七 仲有一隻大頭六
二三更 瓜老襯 輸到我木
日夜賭場黎侍候 生意唔撈我兩頭游

我o既錢輸晒 真係冇修
食梗青 頂肚癮 搵菜頭
畫則又怕彈番轉頭
問人地借 佢又拎下拎下頭
籌碼部佢又詐嬲 LEAM出碼頭把盤收
爛手錶 都當晒 HAM BAN LAN冇謀

祖先不開眼 令我好擔憂
我從前知道係咁醜 我都唔使MOU街頭

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公公婆婆好厲害!

宇峰一唱,大家就知道跟住唱,真系好爽~~~

為什麼宇峰會這些經典金曲呢?

因為呀爸生前,最愛播卡式帶

什麼新馬仔呀、鄭君綿呀、許冠傑呀

每天都聽~

莫非老爸早已訓練孩兒做長者服務……?

哈哈~

希望有一日,我唱番比你聽啦,老爸~


生命論壇——布袋戲第一線(讀報與生命教育 
日期: 2011226日星期六會員人數:
時間:上午1030 - 1050負責職員:宇峰
意向:以生命教育取向融入讀報活動目標:從提升社會認知,促發長者生命意義,關心自己與他人,肯定自己。
 
新聞生命教育聚焦
拒載滴血  醉漢伸舌 司機動牙 濕吻咬爆脷尖沙嘴昨淩晨發生非一般「舌戰」傷人事件。一名並非過海的醉漢上錯了一部過海的士時,司機拒載,醉漢「發爛渣」嚇唬司機,兩人面貼面如「黐頭芒」,司機無路可退,醉漢突伸脷濕吻司機。遭「狼吻」司機不堪受辱,狂咬醉漢舌頭險將之咬斷。醉漢血流如注,與司機同涉襲擊被捕,雙雙送院治理,事後醉漢須全身麻醉縫針治療。從此新聞報導,切入人與人的關係,教導會員門一起讀——《莫生氣》 俗語有話相拗唔好口現在留一線,日後好相見 情緒教育~
拒做家務 發生爭執  逆子菜刀斬母後腦一名失業漢,昨晨在秀茂坪住所拒絕做家務,與母親發生爭吵,混亂中逆子竟衝入廚房取出菜刀狂斬母親,母親後腦及右手被斬三刀,負傷走落地下大堂向保安員求助,其間逆子與年僅 11個月大幼兒反鎖屋內,與到場警員對峙,經警員遊說半小時,躁漢終態度軟化自行開門,幼子無恙,躁漢涉傷母被捕帶署。從此新聞報導,切入親子關係,母愛的偉大,一生照顧孩子,又要出外工作,回家後又需要做家務。 自己做子女的時候,有沒有幫家人做家務?(以前住公屋,“隊”支竹出去,晾衣服)濟水,排隊拿水等 回憶及分享以前生活的種種,懷緬治療 
男子偷女廁衞生護墊從無戀愛經驗的一名運輸工人,對女性用品有特殊癖好。為滿足性幻想,在工作地點樓上的製衣公司,用鐵枝撬開公司外的女廁鎖頭,又用雨傘開門及用毛巾拭擦,以免留下指模。他一個月內三度潛入女廁,偷取共三塊衞生護墊,被閉路電視拍下犯案過程。他昨在荃灣裁判法院承認爆竊及企圖爆竊三項罪,還柙至下月 8日,等候感化及精神報告判刑。 23歲被告朱建弘有遊蕩前科,去年被判緩刑。控罪指他於去年 10 8日至 11 6日,在葵湧永業街永業工廠工廈,偷取三包衞生護墊,總值 64 有鑒及關心長者盜竊心理及行為的現象,故選取此新聞作分享,以達到教育的目的
12億元校舍 險釀《死神 4來了》慘劇 天梯翻塌 學生俯衝 120級逃命號稱全港最長室外扶手電梯、被稱為「天梯」的將軍澳香港知專設計學院中空電梯,昨日發生罕見的「炒梯級」意外。三名學生由七樓乘天梯落一樓時,梯級突然鬆脫翻起。生死一剎,後面兩人及時轉身跳過爛梯級回到七樓,前面一人見後路已斷,亡命狂奔逾 120級梯級落樓逃命。校方事後即時停用天梯,機電署正調查意外原因。死裏逃生的學生形容:「當時就嚟死呀,好似死神來了咁!」 從青少年面對突如其來的生命危機,帶出生命的可貴,求生的意志,生命的意義與價值。 面對危機的時候,生命本身有一種天生的本能,求生的本能,生命的價值
頭暈不適女子墮軌昨晨約 10時,天水圍天耀輕鐵站發生墮軌意外, 34歲姓葉女子站在月臺車頭位置候車時突不適眩暈,雙腳一軟跌落路軌,幸當時無列車駛至才未被輾過。
有目擊者稱,葉女躺在路軌「典嚇典嚇」神情痛苦。此時,一列列車入站及時停下,車長下車攙扶葉女至一旁,由救護員包紮後送院。
以此新聞帶出,生命的可貴。以及生活教育,平日不論我們過馬路或等車的時候,儘量要“企入”一點,就算身體不適時,或是“差”錯腳,也比較安全。 生活教育——安全意識提升
2少年偷駕小巴  撞拉麵店停泊香港仔舊大街路旁 1輛專線公共小巴,淩晨 4時被發現疑遭 2名年約 15歲青少年潛登上車,尋獲藏放暗處車匙,大膽無牌駕車。

惟技術欠佳,先撞擦 1輛私家車車尾及大廈外牆,企圖倒車離開時,再失控倒車撞向 1間日式拉麵捲閘門,2青少年疑沒有受傷,匆匆下車逃去,警方事後聯絡小巴車主及私家車車主助查
選取此新聞的原因,是因為事件正發生在宇峰的樓下,以此新聞分享一些有關自己的生活,員工與會員的互動分享,能促進彼此的瞭解,就能增進中心的運作效率。
 
正向結他音樂治療
歌曲詮釋
Beyond——真的愛你以上述新聞作連結,帶出母親的偉大,並以此歌送給會員們,歌頌母愛。 在坐的每一位會員,都是很了不起的父母親啊!~
  
事後檢討——Debriefing
拔尖補底
  建議有爭吵性質的新聞報導,都可以引《莫生氣》出來讀,以作為潛意識潛移默化的教育作用

生命論壇——布袋戲第一線(讀報與生命教育 
日期: 2011223日星期三會員人數:23
時間:上午1030 - 1050負責職員:宇峰
意向:以生命教育取向融入讀報活動目標:從提升社會認知,促發長者生命意義,關心自己與他人,肯定自己。
 
新聞生命教育聚焦
身心重創  活著,為想給兒子煮一餐飯

易小玲遭槍擊,「下顎受傷」已非貼切形容。慘遭毀容的易小玲,身心受重創,幾經艱苦才捱過連串手術。據悉,易在醫院時,曾想過放棄生命;至今,她仍對身邊人說「我見唔到有將來」。但作為母親,她仍努力接受治療,希望康復,「起碼煮一餐飯畀小朋友食」。

 

「起碼煮一餐飯畀小朋友食,希望一齊玩,一齊買嘢,湊佢返學,抱到佢」

 
從報導帶出,人雖然面對不同的苦難,但總是有希望的,小面對困境,都堅強面對,是因為她希望看到孩子長大,照顧他們,我們每個人都有這種堅強的毅力,各位長者們,經歷過幾許風雨,走到現在,是多麼的了不起啊! 生命的鼓舞~
23次打劫 與警街頭肉搏 「週二殺手」割警長頸

一名專揀週二出動打劫的賊人,昨日在深水埗進行他兩年內第 23次犯案時,其實早已身份敗露,被警方刑事情報科和重案組探員一直跟蹤監視,其間賊人在街市尾隨一名穿金戴銀目標女子伺機下手,探員則黃雀在後。

1〉賊人手攜蔬菜扮街坊,在街市尋找穿金戴銀的行劫目標,探員則在後跟蹤監視

2〉賊人尾隨女事主至大廈梯間亮刀箍頸搶頸鏈,女事主反抗被撼頭埋牆受傷

3〉之後賊人逃出大廈時,與追蹤而至的警長相遇發生糾纏

4〉混亂中,警長被一刀割下頸項受傷,險遭割喉放血

5〉其他探員趕至合力將疑人制服拘捕

 
以戲劇的方式,演出案發過程,刺激長者門的感官,集中精神。 生活教育,首飾很美,但不要帶太多,所謂財不可以露眼嘛
屯門女醫做到喊 為保胎兒離職

流失四分之一前線人手的屯門醫院內科醫生,昨日與工會開會,逾 50名醫護人員出席大控訴,有女醫生寧願放棄快將獲取的專科資格離職,以免平日已超時工作週末又輪班的超負荷,影響自己及腹中孩子的健康;醫生工會直斥醫管局無視全港內科及老人科人手不足,若當局兩周內無明確回應,不排除靜坐抗議。

「為咗 BB著想我一定要離開,但其實我係喊住咁走」。畢業至今任職屯門醫院五年的黃醫生,將於今年 4月離職,但她並無在私家市場找到高薪厚職,離開只為腹中五個月大的孩子著想,「試過打番屋企同老公喊,瞓覺又會發噩夢」。
從此新聞帶出母愛的偉大,為了照顧好胎兒,暫時放棄自己的理想。 其實在坐每一位長者,都曾經是母親,懷胎十月,撫養成長,直到他們長大,建立自己的家庭,各位都是勞苦功高的,非常了不起的。 生命的鼓舞!
醫療短波  長者多社交 保身體機能 

美國一項研究發現長者活躍於社交生活,有助減低身體機能退化速度。研究追蹤 954名平均年齡為 82歲的長者,開始時他們並無任何身體傷殘,在一年的跟進期內研究人員定期記錄他們的社交活動量,再比較他們可自由行動及自理能力,結果發現社交最活躍的一組長者,可以自行外出、煮食及進食、用電話及服藥的比率,較社交最不活躍的長者高 1.5倍;可自行洗澡及更衣的比率也高近一倍。

 
以此新聞,鼓勵長者多來中心參與活動,同峰峰互動一下,玩下笑下,健康都好D
翻車遺胸圍 男司機稱裝飾【本報訊】元朗荃錦公路發生交通意外,一輛跑車行駛途中,司機報稱避狗失控,撞向路邊石壆翻側四輪朝天,幸司機僅受輕傷,事後拒絕送院。警員調查期間,見到車廂內有一個淺啡色胸圍,司機尷尬稱:「掛喺車尾用來裝飾啫。」
肇事司機姓徐( 20歲,小圖),昨晨 8 30分駕車沿荃錦公路落斜,往八鄉方向行駛,至軍營對開一個左彎位時,徐稱避狗閃避失控,撞向路邊石壆,全車翻側。徐擦傷手指及額頭,自行爬出車廂待救,救護員到場替他包紮傷口,但他拒絕送院。
警員替他「吹波波」證實沒有飲酒。其間,警員見到車內有一個淺啡色胸圍,徐立即尷尬地說:「掛喺車尾用來裝飾啫」,當記者追問為何要掛在車尾時,他一度支吾以對,然後著記者「唔好玩嘢」。
以此古靈精怪的新聞作詼諧笑料,大發笑彈,引得長者們捧腹大笑,笑一笑,世界更美妙,笑就是最好的療愈。
鯉魚門度假村 25人腹瀉茶餐廳吃菜 男子嘴腫喉灼嘔吐

繼上週四有兩人進食蔬菜後即嘴唇麻痹及腫脹後,一名男子昨日在元朗旭日茶餐廳進食生菜及西洋菜湯後,即時嘴腫、嘔吐及喉嚨灼熱,需到急症室求醫,由於男子察覺進食的蔬菜混雜了其他植物,食物安全中心提醒,部份植物如野芋含可致中毒的草酸鈣晶體,市民及食肆洗菜時要注意

 
從次新聞報導,帶出中心為會員辦旅行活動的方向,如何為會員把旅行辦得盡善盡美
  
正向結他音樂治療
歌曲詮釋
張惠妹——聽海心事的互訴,也許我們沒有講出自己的心聲、感覺,但其實還是有人願意去分擔、去聽的,就如峰峰,大家可以來找峰來聊天,雖然是個乳臭未乾的小子,也非常願意傾聽的。另外,宇峰有答錄機、錄影機,如過想留言,也可以找宇峰的 
  
事後檢討——Debriefing
拔尖補底
感謝健歌幫忙SET MIC STAND還是音量的問題,調大聲一點也是可以的 
新聞報導,演了出來,誇張的動作,能吸引長者們,效果不錯下次可以邀請長者們一起玩,他們行動不便,我可以走過去 
 歌曲還是選比較舊一點才能引起共鳴,有提唱議半斤八兩 
詼諧的新聞,能引發笑彈,效果不錯可以找些可以演的新聞也不錯 
 布袋戲的元素可以再加強,比如素還真可以演一個角色,峰可以演一個角色

生命論壇——布袋戲第一線(讀報與生命教育 
日期: 2011222日星期二會員人數:22
時間:上午1030 - 1050負責職員:宇峰
意向:以生命教育取向融入讀報活動目標:從提升社會認知,促發長者生命意義,關心自己與他人,肯定自己。
 
新聞生命教育聚焦
旺角閃電手  連偷五廈大閘【本報訊】旺角出現「閃電手」連環偷閘黨,賊人連日光天化日下在花園街、山東街及通菜街三條街五幢大廈,不用兩秒鐘便偷走一道閘門,先後共有六道大閘被極速偷走。賊人偷閘後懷疑隨即在街頭的流動回收貨車變賣,警方接報到場調查時,涉嫌「接贓」的回收車仍泊在現場,但被偷大閘則早已被轉賣。警方事後帶走回收車東主夫婦助查,現正追緝偷閘黨下落 生活教育,家居安全意識之提高,出入要鎖好門窗(提醒姐姐)
常吃甜 唔食飯 嫌無味半場 偏食兒童連水都唔飲【本報訊】小朋友揀飲擇食令家長頭痛不已,持續偏食更隨時導致營養失調。中文大學一項訪問逾 4,000名幼稚園家長的調查顯示,有 45%受訪家長認為兒童普遍有偏食情況,雖然知道偏食影響健康,卻不知道如何糾正子女。多數幼兒不喜歡吃蔬果,只有一成兒童進食足夠的蔬果,部份兒童連米飯、開水及牛奶等基本飲食也抗拒 從兒童偏食的問題,帶入長者門的生活經歷,如大仗時,沒東西吃,吃什麼?如樹皮。 也從飲食的問題,帶出生活教育中的均衡飲食,健康生活。 最重要的是,感謝鏡師傅為我們煮又好吃,又健康的食物。 也感謝李姑娘、許姑娘、歐姑娘,做大長金,為大家試食,務求將膳食最到最好
熱茶淋女護食店賠 25 【本報訊】女護士 09 12 28日到火鍋店用膳時,有食客撞到她身旁的膠茶几,幾上一瓶熱茶隨即翻倒,直淋向她兩邊玉腿,現時留有疤痕,令她不敢穿短裙。女護士入稟區域法院向火鍋店索償,昨獲判償 25萬元。
原告為 29歲的譚詠欣(譯音),被告逸俊企業有限公司經營的小肥牛火鍋活魚專門店。法官認為店內環境擠逼容易發生意外,況且火鍋店沒向原告提供有框邊不銹鋼茶几,防止物件翻倒,裁定被告要負賠償責任。 
生活教育,安全使用熱水
燈殼塌下【本報訊】葵湧葵盛西邨屋邨辦事處,一盞光管連燈殼昨晨突然塌下,擊中一名女職員頭部受傷,經檢視後,懷疑上週六工人進行油漆工程時,意外撞鬆釘牆螺絲引致意外。
現場為屋邨七座二樓屋邨辦事處副經理室,昨晨 9時許,一名女職員進入房內提交文件時,天花一盞光管連燈殼突然塌下。光管打中女職員頭部墮地粉碎,幸她僅受輕傷,送院治理無礙。
房屋署發言人表示,房間上週六曾進行油漆工程,懷疑工人意外撞鬆燈殼釘牆螺絲未為意,致光管連燈殼昨晨墮下擊傷人。 
感謝護理姑娘、司機照哥、常哥,把中心保養得很好,十幾年都這麼新淨,整潔,讓大家都能舒舒服服在中心玩樂。
花柳全粗口求情 斥兩事主大話連篇是鳩山由紀夫「個仔」鳩噏二四郎 【本報訊】外號「監房拉登」及「花柳全」的械劫重犯何毓桓,再因獄中嚴重傷人,昨在區域法院被加監四年半。他求情時大發「偉論」,以粗口諧音斥兩名事主大話連篇,是日本前首相「鳩山由紀夫個仔鳩噏二四郎」,又指自己遭懲教署前署長郭亮明迫害,若不改善黑獄情況,預言好快「會有第二次」。  貼近香港人生活——笑談廣東話粗口
直播《撳錢》 黃婉曼爆粗:×你 

now 101台的全新遊戲節目《撳錢》,每晚大派十萬蚊,極速成為全城熱話。人氣爆燈,負面新聞在所難免...

我當時係話「點呢!」

 
貼近香港人生活——笑談廣東話粗口
 
正向結他音樂治療
歌曲詮釋
林子祥——分分種需要你細說感情的微妙關係,兩個人在一起,互相支持,相親相愛,即使鹹魚白菜,生活簡簡單單,也活得很開心。以歌曲鼓勵人與人之間互相關懷、幫助、鼓勵,讓整個社會都變得更美好。 
  
事後檢討——Debriefing
拔尖補底
感謝健歌幫忙SET MIC STAND結他方面,大聲D,也許日後可以帶電子木結他和音箱回來,相信效果會很不錯的
 新聞的一些細節,可以常識演話劇般演出來,又好玩,又吸引

生命論壇——布袋戲第一線(讀報與生命教育 
日期:2011221日星期一會員人數:26
時間:上午1030 - 1050負責職員:宇峰
意向:以生命教育取向融入讀報活動目標:從提升社會認知,促發長者生命意義,關心自己與他人,肯定自己。
 
新聞生命教育聚焦
自我催眠 醫治失眠每晚多睡一小時 焦慮症狀減六成

【本報訊】夜裡無法入睡、做夢支離破碎、醒來比睡去更累,失眠的心病可以靠催眠醫治;本港一項研究發現,催眠治療能令失眠患者每晚多睡一小時,連帶抑鬱及焦慮症狀也大幅減少六成。

催眠助入睡步驟1.找一個舒適位置躺臥或坐下來2.閉上雙眼深呼吸,以鼻吸氣,以口呼氣,每次呼氣時放鬆全身3.重複深呼吸三、四次,想像自己到了一處美麗而舒適的地方,內心向自己發出提示,如「我可以攤唞一陣」或「我享受此刻舒服自在的感覺」4.若有煩擾的片段出現,內心向自己發出提示,如「由得佢啦」5.再進行深呼吸一、兩次,就可以自然入睡 
問候長者的睡眠素質,瞭解會員們有沒有失眠的狀況。以次新聞為健康教育資訊,介紹簡單的自我催眠方法,協助自己好好進睡。
醉漢街頭發難襲警一名男子醉倒深水埗南昌街街頭,警員接報到場叫醒他卻遇反抗。醉漢發難推跌警員,最後被制服拘捕。 生活中日常的觀察
與父吵架子圖跳樓秀茂坪一對父子,昨晨在家中疑因金錢問題口角,兒子情緒激動跑上天臺企圖跳樓自殺,幸保安員發現報警將他救回及送院。 從此新聞報導,談生命的意義和價值。
失常女子揮拳毆傷途人青衣長髮邨昨晨發生女途人被懷疑精神失常女子襲擊受傷事件。 生活中日常的觀察
豬肉加價 每斤料達 40上水屠房昨清晨傳出一陣陣「廝殺」聲,但不是宰豬的悲鳴,而是一眾買手落價爭奪活豬的叫價聲 以此新聞報導貼近日常生活,如通漲的現象
威院急症室爆糞渠去年 10 28日才啟用的沙田威爾斯醫院新急症室,昨日兩度發生公廁糞渠淤塞,早上 7時已出現廁所糞渠瘀塞,經維修部人員搶修後修復,至下午 5時淤塞糞渠湧出的污水連穢紙,更流出急症室病人等候區,在急症室等候看病的市民要掩鼻走避,事後院方將近廁所部份等候區封閉,以便工作人員搶修及清潔,急症室服務輕微受影響。 以此新聞報導,問及會員們家中的維修狀況,是否有需要維修保養的地方,可以轉介綜合服務中心跟進

民眾聚集無聲抗議 各大城市重兵佈防【本報訊】茉莉花開,開滿枝椏,不懼嚴寒,不畏打壓。在中共全面力打壓下,內地線民發起的中國茉莉花革命,昨日仍在多個城市爆發。北京數千民眾聚集王府井,無聲表達訴求。上海有集會者公開召號民眾遊行示威,抗議社會不公。京滬兩地的集會至少七人被捕。當局在全國各地重兵佈防,恐花甚於恐敵。中國茉莉花革命訴求

我們要吃飯 我們要工作 我們要住房

 

我們要公平 我們要公義

 

保障私有產權 維護司法獨立

 

啟動政治改革 結束一黨專政 開放報禁 新聞自由

 自由萬歲 民主萬歲
以此新聞報導,談論大陸的政治狀況,讓會員知道最近的國家事情。
  
 
事後檢討——Debriefing
拔尖補底
今天常識SET 場,效果不錯個場可以SET D,比如生命論壇的牌子,或用XX的LOGO做標誌,如生命新聞論壇,布袋戲第一線 
呀文問問提技巧很有用,問句拉長慢高音,就有不錯的反應用私家MIC,就可以兩隻手都操作布偶
 時間控制可以再進步,拉長一點 
 感謝會員XX幫忙帶“練習”,“要數123先講” 
 不如有時間,可以摺紙星星,有答問題的,就有星星,可以換禮物。如果反應很好,就不用這個技巧。 

生命論壇——布袋戲第一線(讀報與生命教育 
日期:2011218日星期五會員人數:40
時間:上午1030 - 1050負責職員:宇峰,文
意向:以生命教育取向融入讀報活動目標:從提升社會認知,促發長者生命意義,關心自己與他人,肯定自己。
 
新聞生命教育聚焦
阿富汗無鼻少女 紐約重新出發。20歲艾莎身世可憐, 12歲被爸爸賣給別人作小媳婦,長期遭丈夫淩虐。艾莎忍無可忍,前年離家出走返回娘家,豈知丈夫捉回,塔利班武裝分子下令將她的鼻子和雙耳砍掉,再把她丟在山邊,讓她自生自滅。大難不死,但艾莎嚴重破相,臉上遺下一個破洞,照片去年登上《時代》封面,震撼世界,慈善組織去年 8月送她到美國做矯形手術。手術很順利,艾莎只需每日貼上人造鼻子,就有鼻示人。她也很滿意新臉孔,在慈善組織協助下,在紐約學習英語和學穿珠仔飾物謀生。 中國也有女生年紀輕輕,就被賣給別人作小媳婦。有些事情雖然是不能被控制的,但是艾沙並沒有放棄,積極的面對以往的種種不幸。因為她的堅毅,大動了人們,社會給她很大的支援和幫助,活出有意義和積極的人生。 社會慈善福利機構,在社會中有著重要的角色,做慈善的工作來幫助弱勢社群,就如我們的中心——明愛,也是非常熱心的社會慈善福利機構。 
由全班「墊底」到會考 5*級,餘玉珊學好英文全靠兩大絕技:背英文字典及看英語電視劇,每日最少花兩小時逐頁背生字,查字典時間最長達 8小時,「其實同其他人鍾意打機、一打打通宵一樣,你鍾意一件事,自然會好勤力咁去做好佢」。餘玉珊說,來港後有親戚教她背英文字典,「我阿叔話背一頁就撕一頁,咁你就會記熟個字,仲話有啲地方窮,撕咗落嚟可以食埋佢,好彩我未去到咁窮困」。 玉珊覺得自己沒有用,新來港,不懂得英文(老人家也常常說自己沒用),所以借玉珊每天努力練習到成功的例子,鼓勵長者,也可以老有所為,比如拿出實證:努力做運動、手工藝品等,加強他們對自己生命的意義感。
老婦年糕鯁喉危殆。昨日下午 1時許, 88歲余婆婆在西貢銀台路碧濤花園寓所內,趁元宵佳節與家人午飯進食年糕時意外鯁喉。有老人科專科醫生建議家人為長者將食物切絲才吃。醫生又指,一旦遇上鯁喉,施救者可緊貼患者背部,用手按著患者的丹田位置,向自己方向一拉,令患者肺部收縮,有可能將塞住的殘渣噴出來,否則鯁塞喉嚨容易造成腦缺氧,嚴重可致死亡。 生活教育——長者進食健康資訊 
 
事後檢討——Debriefing
拔尖補底
 跟同事說聲:“我開始啦”比較有禮貌,方便各同事返回自己的文置 
 負責職員可以自己SET場,有開始有結尾,比較完整。有程式,會員較能集中和聚焦。自己先尊重活動,會員才會投入參與。 
 參考文姐的技巧,可以學習問簡單的問題,拖慢說話的節奏。如引起反應:“大聲D,聽不到呀” 
 跟長者說話,不妨OVER一點點,如工作,聲音高低等,引起感管的刺激。 

生命論壇——布袋戲第一線(讀報與生命教育 
日期:2011217日星期四會員人數:24
時間:上午1030 - 1050負責職員:宇峰
意向:以生命教育取向融入讀報活動目標:從提升社會認知,促發長者生命意義,關心自己與他人,肯定自己。
 
新聞生命教育聚焦
賭王分“燊”家,各房明爭暗鬥,傷及親情。後事安排,有兩種愛。一是對家人的愛,及早安排後事如遺囑,可以讓家人知道怎樣處理,也避免不必要的爭吵。二是對自己的愛,早一點計畫好後事,自己也安心。 
元宵齊說:“我愛你”中國情人節,情人,可以是夫妻,也可以是身邊的朋友、中心的職員,我們來一起跟身邊的人說:“我愛你” 
賭仔“燒炭”,死前對妻子傳手機短訊說:“對不起”關心賭博的禍害,一起齊齊唱歌,唱鄭君綿《賭仔自嘆》 介紹明愛向晴軒戒賭輔導,明愛展晴中心,荃灣眾安街五十五號英皇娛樂廣場十八樓電話: (852)2499 7828 
為地球發聲:愛惜地球從植樹做起樹木常被形容為大自然送給人類的「萬能俠」,不但提供食物原材料,還能遮蔭擋雨、隔音護土,它的「吸碳」功能更廣被推崇,在解決全球環保問題上扮演重要角色。 本中心有園藝治療,借此新聞,給與長者們生命的意義和能量:“你們都在中心種植物,是非常有意義的喲!”
電暖爐發熱管起火,險燒家。慈雲山慈正邨一名住戶疑不正當使用電暖爐,用電暖爐烘乾衣服期間,疑衣服接觸到暖爐發熱管引起火警。 正確使用電子產品的生活教育
 
正向結他音樂治療
歌曲詮釋
鄭君綿——賭仔自歎以輕鬆俏皮的經典金曲,詼諧地道出沉迷賭博的害處,鼓勵活出正向健康之生活。
  
事後檢討——Debriefing
拔尖補底
唱經典金曲《賭仔自歎》,長者很有反應,開心與職員一起唱 忽略顧及喜歡賭博同時的感受,負責職員最後以:“小賭可以怡情”兜回。
臺灣綜藝娛樂節目中的,“帶動唱”模式有不錯的效果 說話時,要眼看四方,耳聽八方,除了長者聽眾的反應,也需看看同事們的反應,隨及應變 

吳宇峰 | 26th Feb 2011, 11:45 PM | 音:音樂治療, 老:長者音樂治療 | (277 Reads)

半斤八兩 - 許冠傑
   Em        Em    Em            Em
   我地呢班打工仔  通街走糴直頭係壞腸胃
   Em          Am            Am              Em
   搵果些少到月底點夠洗﹝奀過鬼﹞  確係認真濕滯
   Em      Em            Em               Em
   最弊波士郁D發威﹝癲過雞﹞ 一味係處係唔係亂咁吠
   Em          Am            Am            Em
   郁親加薪塊面挪起惡睇﹝扭晒計﹞你就認真開胃
   G     Em      C       D7
   半斤八兩  做到隻積咁既樣
   G     Em      C       D7
   半斤八兩  濕水炮將點會響
   G     Em        C       D7
   半斤八兩  夠薑呀鎗走去搶
   G       Em       C       D7
   出左半斤力   想話羅番足八兩
   G       Em        C       D7    Em
   家陣惡搵食    邊有半斤八兩咁  理想﹝吹漲﹞
   Em       Em     Em          Em
   我地呢班打工仔  一生一世為錢幣做奴隸
   Em          Am            Am              Em
   果種辛苦折墮講出嚇鬼﹝死俾你睇﹞咪話冇乜所謂
   G     Em        C       D7
   半斤八兩  就算有福都冇你享
   G     Em        C       D7
   半斤八兩  重慘過滾水淥豬腸
   G     Em      C       D7
   半斤八兩  雞碎咁多都要啄
   G       Em      C       D7
   出左半斤力  想話羅番足八兩
   G      E        C      D7    Em
   家陣惡搵食  邊有半斤八兩咁  理想﹝吹漲﹞
   Em       Em     Em          Em
   我地呢班打工仔  一生一世為錢幣做奴隸
 Em          Am              Am            Em
   種辛苦折墮講出嚇鬼﹝死俾你睇﹞咪話冇乜所謂
http://www.hkchord.com/guitar/?radiobutton=song&search=半斤八兩


真的很感謝公公婆婆們的支持

即使唱了一首鬼食泥的聽海

還是鼓勵宇峰繼續唱

其中一位婆婆還說:“下次唱半斤八兩”

真的很感謝您們的支持啊~

 


 

          F    G        C   Am      F  G    C
  願我會喳火箭 帶你到天空去 在太空中兩人住
         F    G      C    Am       F   G    C
  活到一千歲 都一般心醉 有你在身邊多樂趣
           F    G       C     Am     F    G   C
  共你 雙雙對 好得戚好得意 地天崩當閒事
         F    G      C   Am      F   G   C
  就算翻風雨 只需睇到你 似見陽光千萬裡 

           F    G       C    Am       F     G  C
  有了你開心d 乜都稱心滿意 鹹魚白菜也好好味
           F    G       C    Am        F  G   C
  我與你永共聚 分分鐘需要你 你似是陽光空氣

           F    G       C     Am     F   G    C
  扮靚皆因你 癲癲地皆因你 為你甘心作傻事
         F    G      C   Am        F   G     C
  扮下猩猩叫 睇到乜都笑 有你在身邊多樂趣
           F    G      C    Am     F    G    C
  若有朝失左你 花開都不美 願到荒島去長住
          F   G      C   Am        F  G   C
  造個假的你 天天都相對 對木頭公仔做戲

 


真的很感謝中心的李姑娘和許姑娘

給宇峰很多的機會

除了生命教育cross over讀報cross over布袋戲

今天更加了音樂治療的元素

選取一些正向的經典金曲

來個民謠結他大合唱

真的很感謝公公婆婆的支持和鼓勵

第一次被叫 encore,唔系end 歌

謝謝大家包容宇峰的厚面皮不知醜

但真的很開心

與大家玩得很開心

不過

還是不要走太多音……

哈哈哈哈

 


吳宇峰 | 22nd Feb 2011, 10:18 PM | 畫:表達性藝術治療, 老:安老服務劄記 | (65 Reads)

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今天有一位腦退化症的婆婆

在中心臨回家的時候

和護理員、婆婆聊得很開心

婆婆還“呵”的一聲把雙手舉起

連支“叉”都忘記了拿

卻走得健步如飛

快樂的力量真是無法估計啊


吳宇峰 | 21st Feb 2011, 9:50 PM | 畫:表達性藝術治療, 老:安老服務劄記 | (35 Reads)

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“臺灣人臺灣人”

一位失智症的伯伯叫著

一開始宇峰不是聽得很懂

因為沒有想到伯伯在叫我

是姑娘介紹宇峰的時候,說過在臺灣念書吧


有時候,緣分真的很奇妙

沒有什麼是巧合的

伯伯原來在臺灣廈門生活過

“閩南話閩南話”

宇峰感受到伯伯在說什麼

“一點點一點點”

伯伯也笑著說“一點點一點”


早上的生命教育論壇小組(生命教育cross over 互動讀報)

宇峰與素還真一同擔當演出

伯伯很高興,因為他也知道臺灣布袋戲的存在


“馬英九馬英九”

“是啊!馬英九當總統”


“擇飽喝(吃飽啊)”

“擇飽擇飽”


“扁受(便所——廁所)”

“扁受扁受”


亂說著唔咸唔談的台語

也覺得自己很好笑

看來要看布袋戲的時候,努力一點學台語

哄伯伯開心

以感謝這

難得的緣分


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累累的你

我唱著輕輕的歌

不忍的心

搖籃的美


Picture

有一位失智症的婆婆

她的故事

是要購買車票回家

因為有人在等她

擔心家人看不到自己


很想關心她

是不是重復活在某些記憶片斷之中

如果是這樣的話

常常都卡住在記憶碎片之中

常常這樣擔心

不是很難過嗎?


送婆婆上中心車

我向她揮手說再見

她也揮手


睡前回想起這個情景

不禁想掉下淚水

來感謝婆婆的微笑


這讓宇峰想到

日後老了

會否卡在記憶的碎片之中?

如果會的

也要卡在美麗的水晶碎片

今天就去創造快樂的生活


有些教會說

“只有信我們的教,才能得到救贖”


有些人聽了,覺得有安全感,就入會

有些人聽了,覺得很懷疑,比如說有這麼多教會,為什麼唯獨你那一間才行?

有些人聽了,覺得很生氣,這種說法太高傲了,相信教宗都不說出這樣的說話


還有很多教會,有不同的宣傳

還有很多人,有不同的看法


所以重要的

不是教會說什麼

也不是別人怎麼說

而是問清楚你自己要選擇做一個怎樣的人


就語言、思想和一個人自身

就不禁想到了《論語》中的一些記載

子曰:「君子欲訥於言而敏於行。」——《論語•里仁第四》


你說什麼

你常常說什麼

你就是一個怎樣的人


自我暗示和催眠的力量

都是來自人類意識的結構


無論你說什麼

潛意識都不會懂得分別、判斷

就直接烙印在倉庫之中

並以現象界再次顯現


訥於言,不是低能不會說話

而是謹慎地說話

早在古代的智者也就已經知曉語言、思想與自身的關係


在佛教的修行之中

有止語的部分

並不是變態不讓你說話

當中的意義是在於從止語到止息你自己的思想

不是叫你不去想、去控制念頭

而是從止語讓頭腦靜下來

才能觀照自己的念頭

看到自己思想與世界的關係

為自己的生命負上責任


吳宇峰 | 20th Feb 2011, 8:15 PM | 靈:修心破礙劄記 | (12 Reads)

“你常常說真正的行動,那是指什麼?”

“覺悟本身就會帶來真正的行動,真正的行動本身就是覺悟”


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